AquaFit


AquaFit


Heerlijk bewegen op swingende muziek in het water. Tijdens de Aquafit lessen worden alle spieren geoefend en de conditie verbeterd. Door de continue waterweerstand vindt er een hoge calorieverbranding plaats.

Door de opwaartse druk van het water is de belasting op spieren en gewrichten veel minder zodat mensen met gewrichts en/of spierklachten gemakkelijker kunnen bewegen. De kans op blessures wordt hierdoor bijna nihiel.

Lessen

De lessen vinden plaats op de volgende dagen en tijden:

Woensdag ochtend09:15 - 10:00 uur
Woensdag avond20:00 - 20:45 uur
Donderdag ochtend09:15 - 10:00 uur


Tarieven

De kosten voor het Aquafit zijn € 47,50 voor een 10 x kaart (1 jaar geldig).


Je mag altijd een keer gratis als proef meedoen, om te kijken of je het leuk vindt.



Handig! Direct online inschrijven
Schrijf je eenvoudig in voor onze doelgroep lessen